Heidin jalkahoito haastaa sinut kurkkaamaan sukkalaatikon läpi kevään kunniaksi! Rikkinäiset ja nilkkaa puristavat sukat voi jättää suoraan pois käytöstä.
Lähes jokainen käyttää sukkia päivittäin, mutta kuinka paljon kiinnitämme huomiota sukkia ostaessa mm. materiaaliin, pesu ominaisuuksiin, käyttötarkoitukseen, sopivaan kokoon tai oman jalan hikoilu taipumukseen??
Tiedätkö mikä on sukkien tehtävä?
Vääränlaisten sukkien käyttö voi pahimmillaan aiheuttaa virheasentoja varpaissa, kynsivaivoja, lisätä hikoilua ja edistää jalkasilsan leviämistä.
Muutamia sukka ohjeita omien jalkojen hyvinvoinnin edistämiseksi: Pese sukat 60 asteessa nurinpäin, osta sopivan kokoisia sukkia (yleensä ei ole sama kuin kengän koko vaan hieman suurempi, sukat kutistuvat pesussa yleensä n. 10 %) valitse sukan materiaali oman jalan hikoilun ja käyttötarkoituksen mukaan. Sukkaa pukiessa olisi hyvä aina vähän nykäistä kärjestä eteenpäin. Tällöin sukka ei jää liian kireälle ja paina varpaiden päitä ja kynsiä virheasentoon!
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
-
Jos kynteen ilmestyy keltainen ja rusehtava värimuutos, kyseessä voi olla kynsisieni. Kynsisieneen virallisen diagnoosin voi antaa vain lä... -
Usealla aikuisella on kovettumia jaloissa joissan vaiheessa elämää. Pienet kovettumat jotka ovat joustavia eivät yleensä tarvitse muuta kuin... -
Pehmeää ja lämmittävää lampaanvillaa varpaiden väliin estämään ja hoitamaan mm. hautumia ja hiertymiä. Saatavilla Heidin Jalkahoito!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti