torstai 21. heinäkuuta 2016

Kantapiikki / kantakalvon tulehdus

Oireina yleensä pistävä kipu kantapäässä etenkin liikkeelle lähtissä. Pohjelihaksien kireys, ylipaino ja laskeutunut jalkaholvi voivat altistaa kantakalvon tulehdukselle.
Hyvällä iskunvaimennuksella ja tarvittaessa tukipohjallisilla sekä pohjelihaksien venyttelyllä voi helpottaa oireita. Pahimmillaan kortisoni piikki on tarpeen. Jos tunnistit vaivan ota yhteyttä Heidin jalkahoitoon ja saat itsellesi sopivat hoito ohjeet.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti